Aufgrund einer Vision entschloss sich Swami Vishnudevananda 1969, Yogalehrer als Friedensbotschafter auszubilden. Immer wieder betonte er: “Nur wenn man selbst die Kraft von Yoga als Mittel zum inneren Frieden erfährt und versteht. Dann kann man anderen helfen, dieses innere Potenzial freizusetzen.” Der von Swami Vishnudevananda gepflanzte Samen der Yogalehrer-Friedensmission ist mit heute weltweit praktiziert. Wer Yoga sucht, kann Yoga finden. Wie weit sie kommen, hängt vor allem davon ab, mit welcher Einstellung ihre Lehrerinnen sie zur Seite stehen. Und welches Beispiel sie mit Ihrer persönlichen Praxis geben.

Bewusstheit kommt mit Wissen und Erfahrung. Wenn du dir der Bedeutung der Natur und ihres Einflusses auf dich und umgekehrt bewusst bist, kannst du dich ganz auf den Moment einlassen.

Loslassen, mit der Schwerkraft arbeiten, völlig im Hier und Jetzt ankommen und die Ruhe spüren – Yoga Dance löst Blockaden und lässt deinen Prana oder Chi-Fluss in Balance kommen. Mach mit bei dieser entspannenden Yoga Dance Session.

Im Yoga steht die Lotusblume ebenso für Erleuchtung und diese strebt auch die Meditation an. Der klassische Meditationssitz ist auch als Lotussitz bekannt und wird übrigens als einzige Asana in Patanjalis wichtigen Yoga-Schriften, den „Yoga Sutras”, erwähnt. Indem du ihn übst, integrierst du die Schönheit und Magie der Lotusblume in deine Praxis.